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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
总量306可乐鸡翅热量/卡路里125千卡
搬东西 热量125千卡,相当于搬东西50分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅尖(20个)、可乐(300毫升)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅尖洗干净控干净水,翅尖用牙签用力扎洞洞(方便入味),用料酒生抽胡椒粉码入味,约30分钟

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 葱姜蒜切丝备用

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 锅加适量油烧开,翅尖下锅小火慢煎至金黄,搂起控干油,

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 锅里重新加少量油,将葱姜丝下锅炒出香味,将翅尖下锅,翻炒过后,倒入可乐,淹没翅尖,加入盐,醋,小火慢烧15分钟,

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 最后大火收汁,要不停翻炒,防止糊锅,最后起锅,要好看可以撒芝麻和葱花,但我是做给宝宝吃,就没加那些!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、缓解反胃、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量125 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物10.58 克
  • 4 毫克
  • 2 毫克
  • 0.02 毫克
  • 3 毫克

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