| 啤酒烧虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 啤酒烧虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于拉伸运动110分钟消耗的热量...150 | |||||
啤酒烧虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（35只）、啤酒（1馆）、蒜末（小半碗）、洋葱末（两勺）、香菜末（一勺）、生抽（适量）、白砂糖（适量）
1/6. 虾去掉虾枪虾线，洗净，加少许料酒腌制
2/6. 锅中油烧热，倒入蒜末洋葱末翻炒，直至香味溢出，颜色金黄
3/6. 将虾倒入翻炒，直至变色
4/6. 倒入啤酒将虾没过，倒入生抽白糖调味，根据个人口味
5/6. 大火烧至汤汁粘稠，并出锅
6/6. 撒上香菜末即可
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、预防高血压、提高性欲等功效；可与燕麦片、火龙果、西兰花搭配；与葡萄、茶叶、芹菜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒烧虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克