| 香辣鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 香辣鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于骑脚踏车311分钟消耗的热量...184 | |||||
香辣鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、葱，生姜，生抽，盐，鸡精，料酒（适量）
1/7. 鸡翅洗净，放入盐，鸡精，生抽，料酒，葱姜腌制半小时左右
2/7. 准备的炸鸡粉，超市都有卖
3/7. 敲一个蛋，打散
4/7. 鸡翅裹上鸡蛋
5/7. 然后均匀裹上炸鸡粉
6/7. 放入油锅中小火炸熟，火不能大容易焦
7/7. 开吃了，哈哈
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、提高免疫力、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克