| 酱油鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 738克 | 酱油鸡热量/卡路里1225千卡 | |||
 热量1225千卡，相当于滑雪175分钟消耗的热量...420 | |||||
酱油鸡的做法共1个步骤
食材主料/辅料
三黄鸡（三黄鸡1只）、酱油，鸡精，糖，八角，姜，月桂叶（酱油1茶碗，糖1勺，鸡精适量，八角1个，月桂叶1片，姜2片）
1/1. 第一步骤：砂锅或是小电饭煲。第二步骤：鸡，酱油，糖，鸡精，姜，八角，月桂叶，水，水加到鸡的一半身子就好。第三步骤：盖上盖子，到沸腾后10～15分钟，翻一下鸡，煮到汤有点浓的时候开始不停的把汤淋在鸡的上身上，直到汤差不多干
食材功效信息
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强免疫力、补虚损、益五脏等功效；可与栗子、油菜、茶树菇搭配；与菊花、鲤鱼、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酱油鸡热量1225 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠72.4 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克