| 草莓奶香饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 165克 | 草莓奶香饼干热量/卡路里950千卡 | |||
 热量950千卡，相当于烤面包380分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓奶香饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（70克）、黄油（60克）、奶粉（35克）、细幼砂（15克）、草莓酱（适量）、盐（适量）、全蛋（适量）
1/4. 黄油软化
2/4. 加入细幼砂糖搅匀
3/4. 加入全蛋液，搅匀，
4/4. 加入奶粉和低筋粉
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、润肠、预防骨质疏松等功效；可与香蕉、草莓、桃搭配；与菜花、红糖、西兰花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓奶香饼干热量950 千卡
- 脂肪122.1 克
- 蛋白质30.8 克
- 碳水化合物130 克
- 钠609.3 毫克
- 钙1832 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾1949 毫克