| 新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 烤肉酱 | 克 | 30千卡 | 150千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 578克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里1208千卡 | |||
 热量1208千卡，相当于大提琴604分钟消耗的热量...120 | |||||
新奥尔良烤翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6只）、烤肉酱（20克）、蜂蜜（适量）
1/1. 将鸡翅洗好，用刀在表面划三刀，放入烤肉酱，加一点水。在室温下放30分钟。放入烤箱前，刷上蜂蜜。烤箱180度上下火，15分钟后，翻面刷蜂蜜，再5分钟。出炉
食材功效信息
烤肉酱的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、保护肝脏、消除疲劳等功效；可与南瓜子、桑葚、鸭梨搭配；与葱、豆腐花、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤翅热量1208 千卡
- 脂肪13.8 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物116.9 克
- 钠51.1 毫克
- 钙12 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾233 毫克