| 酸辣粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 96克 | 酸辣粉热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡，相当于裸潜46分钟消耗的热量...420 | |||||
酸辣粉的做法共5个步骤
食材主料/辅料
粉丝（适量）、辣椒酱（50克）、食用醋（看个人口味）、盐（适量）、鸡精（适量）、水（适量）、食用油（适量）
1/5. 把粉丝放开水里浸泡一分钟.然后捞出来.用凉水冲一下.
2/5. 在锅里放油.油烧热后放辣椒酱炒熟后放水烧开.放入粉丝
3/5. 将盐、鸡精、醋放入锅中就可以开锅了
4/5. 可以捞出锅了
5/5. 快吃完了！
食材功效信息
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有健脾、聪耳、明目等功效；可与菠菜搭配；
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营养信息
- 酸辣粉热量324 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物83.7 克
- 钠9.3 毫克
- 钙31 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾18 毫克