| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 259克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里111千卡 | |||
 热量111千卡，相当于骑马28分钟消耗的热量...240 | |||||
啤酒鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅翅中（8只（这个随意））、啤酒（一罐）、生姜（一个）、白糖（适量）、盐（适量）、生抽（适量）、食用油（适量）
1/7. 鸡翅洗净，沥干后用刀在两边切两道口，方便入味；码上食盐。
2/7. 热油锅，放姜片爆香。
3/7. 放鸡翅进锅，小火煎，看见有点黄时翻面继续煎。
4/7. 倒入啤酒、生抽、白糖，大火煮开。
5/7. 盖上锅盖，中小火煮15分钟。
6/7. 打开盖子后，转大火收汁。
7/7. 做好，装盘。
食材功效信息
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、开胃健脾、增进食欲等功效；与胡萝卜、扇贝、蛏子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量111 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.46 克
- 碳水化合物3.55 克
- 钠4 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾27 毫克