| 桂花乌龙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 乌龙茶 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 49克 | 桂花乌龙热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于混凝土工作6分钟消耗的热量...420 | |||||
桂花乌龙的做法共1个步骤
食材主料/辅料
桂花（适量）、乌龙茶（一包）
1/1. 将乌龙茶加桂花热水(凉水也可)冲泡，放入冰箱冷藏一夜取出即可
食材功效信息
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有散寒、祛风湿、寒破结等功效；可与糯米、豆腐、菊花搭配；
乌龙茶的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌消炎、解毒防病、解热防暑等功效；
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营养信息
- 桂花乌龙热量39 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物26.1 克
- 钠9 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0 毫克
- 钾13 毫克