| 冰心酒酿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 341克 | 冰心酒酿热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡，相当于午睡1514分钟消耗的热量...48 | |||||
冰心酒酿的做法共1个步骤
食材主料/辅料
糯米（适量）、饮用水（适量）、酒曲（适量）、白糖（适量）
1/1. 将糯米放入已烧开的水中，慢慢熬，不停的搅拌，然后放入白糖，继续熬差不多15分钟，最后放入酒曲发酵，等待50分钟，放入冰箱冷却
食材功效信息
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒筋活血、活血行气、美容益寿等功效；可与桂花、兔肉、乌鸡搭配；与鸡胸脯肉、莲子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰心酒酿热量1211 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物81 克
- 钠7 毫克
- 钙7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾76 毫克