| 甜心冰冰凉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 甜心冰冰凉热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于有氧操0分钟消耗的热量...280 | |||||
甜心冰冰凉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
水（适量）、冰模（一个）、各种果酱（适量）
1/6. 准备好模具
2/6. 注水
3/6. 放入冰箱，零下五度冻一个半小时左右
4/6. 你会发现里面是空心的
5/6. 注入各种果酱
6/6. 完成?
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 甜心冰冰凉热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克