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红烧虾

红烧虾的热量和减肥功效

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红烧虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
明虾292千卡85千卡13.4克1.8克
总量343红烧虾热量/卡路里292千卡
誊写 热量292千卡,相当于誊写127分钟消耗的热量...138

红烧虾的做法共1个步骤

食材主料/辅料

明虾(适量)、盐(适量)
红烧虾的做法图解1

1/1. 完成啦

食材功效信息

明虾的热量85千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有通乳、增强性欲、防心肌梗死等功效;可与大葱、豆腐、茄子搭配;与木瓜、黄豆、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红烧虾热量292 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物3.8 克
  • 119 毫克
  • 75 毫克
  • 0.6 毫克
  • 238 毫克

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