| 芬芬牌可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 芬芬牌可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于触身式橄榄球119分钟消耗的热量...480 | |||||
芬芬牌可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、大葱（适量）、大蒜（适量）、可乐（适量）、老抽（适量）、盐（适量）
1/9. 所有材料秀一下~
2/9. 鸡翅焯水去腥~
3/9. 焯水后的鸡翅洗净，两面均切小口子，以便入味。
4/9. 锅热油~
5/9. 加入姜蒜翻炒出香味。
6/9. 入鸡翅
7/9. 煎至两面金黄。
8/9. 加入可乐、老抽、盐。
9/9. 装盘，家里木有白芝麻了，要不更好看的，味道赞赞，就是多放了点老抽，黑了点~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芬芬牌可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克