| 小朋友喜欢的卡通曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 300克 | 小朋友喜欢的卡通曲奇热量/卡路里1442千卡 | |||
 热量1442千卡，相当于变式平板支撑206分钟消耗的热量...420 | |||||
小朋友喜欢的卡通曲奇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（100克）、糖粉（50克）、低筋面粉（130克）、可可粉（20克）、盐（1克）、鸡蛋清（20克）
1/5. 首先我们准备巧克力味的部分
将室温软化的黄油和糖粉用打蛋器搅拌均匀，然后加入鸡蛋液，拌匀。
将可可粉和低筋面粉混合，过筛后加到1中，拌匀。
2/5. 在揉面垫上铺一层保鲜膜，将混合好的巧克力饼干糊铺在上面，再用一层保鲜膜覆盖，用擀面棍压平到5mm厚 ,放入冰箱冷藏备用。
将变硬的饼干糊拿出来，用模具压出形状，放入烤盘。
3/5. 原味部分的制作与上面步骤一样的，只是除去可可粉，将低筋面粉换成150g,然后用模具压出熊猫脸，放在巧克力饼干糊上。
（因为我忘了把眼睛部分挖出来，所以有点小缺陷哈）
4/5. 将做好的饼干放入预热好的烤箱中层，190度烘烤10--13分钟。
5/5. 撰写制作步骤
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、调味、和中益肺等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 小朋友喜欢的卡通曲奇热量1442 千卡
- 脂肪90.91 克
- 蛋白质31.15 克
- 碳水化合物234.33 克
- 钠36 毫克
- 钙99 毫克
- 铁1.08 毫克
- 钾386 毫克