| 黄油杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 469克 | 黄油杯子蛋糕热量/卡路里2583千卡 | |||
 热量2583千卡，相当于玩游戏456分钟消耗的热量...340 | |||||
黄油杯子蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（200克）、低筋面粉（200克）、鸡蛋（4个）、细砂糖（140克）、泡打粉（1勺）、牛奶（60毫升）
1/8. 面粉和泡打粉一起过筛
2/8. 加入细砂糖拌匀
3/8. 倒入打散的鸡蛋，牛奶，融化的黄油
4/8. 用橡皮刮刀拌匀
5/8. 加入面粉继续翻拌，成为比较光滑的面糊即可
6/8. 要是有小颗粒可以过筛
7/8. 把面糊装入模具，烤箱预热185度
8/8. 放入烤箱，烤15-20分钟即可。只到完全膨胀即可
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、养血发胎、预防动脉硬化等功效；可与银鱼、海虾、百合搭配；与兔肉、菠萝、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油杯子蛋糕热量2583 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物80.72 克
- 钠182.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克