| 水果巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 59克 | 水果巧克力热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡，相当于开飞机155分钟消耗的热量...120 | |||||
水果巧克力的做法共9个步骤
食材主料/辅料
巧克力酱（适量）、水果（适量）
1/9. 从冰箱里取出西瓜（可以已选各种水果）
2/9. 把西瓜切下来（切的不好看请见谅）
3/9. 准备好俄罗斯巧克力就开工了，可以不用这种
4/9. 放在杯子里
5/9. 在微波炉里加热，直到融化建议是110秒
6/9. 搅拌一下，放点水
7/9. 冰水
8/9. 把西瓜放在浓郁的巧克力酱里
9/9. 在放在冰水里就凝固啦，好好吃的，试试吧
食材功效信息
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、预防高血压、预防心血管疾病等功效；
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营养信息
- 水果巧克力热量310 千卡
- 脂肪34 克
- 蛋白质5.5 克
- 碳水化合物52.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克