| 川味泡鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 总量 | 522克 | 川味泡鸡爪热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡，相当于写作业737分钟消耗的热量...108 | |||||
川味泡鸡爪的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡爪（14支）、野生泡山椒（500克）、味精、盐、白醋、姜蒜（适量）、青笋、洋葱、红椒、葱（适量）
1/1. 首先清洗好鸡爪，锅里再放适量冷水，跟着把鸡爪放入锅里煮上10分钟左右，最后捞出锅里的鸡爪用冷水泡一会增加口感，这时做好泡料，最后把鸡爪放入做好的泡料里泡上一天就OK了！
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜护肤、消除皱纹、祛脂降压等功效；可与油菜搭配；
