| 辣香螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香螺 | 克 | 927千卡 | 163千卡 | 22.7克 | 3.5克 |
| 总量 | 569克 | 辣香螺热量/卡路里927千卡 | |||
 热量927千卡，相当于郊游232分钟消耗的热量...240 | |||||
辣香螺的做法共5个步骤
食材主料/辅料
香螺（两斤）、啤酒（适量）、葱（适量）、干辣椒（适量）、小米椒（适量）、蒸鱼豉油（适量）、盐（适量）、蚝油（适量）、白糖（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/5. 买回来的香螺，用水洗净，用清水加盐，几滴清油，浸泡3--4小时吐净沙子
2/5. 葱姜蒜，干辣椒，小米椒，下锅煸香，加蒸鱼豉油，少许白糖，蚝油，炒成酱汁
3/5. 倒入干净的香螺，翻炒十来分钟，加一罐啤酒，收汁
4/5. 出锅时，加点香油，用盐，鸡精调味！
5/5. 装盘喽！
食材功效信息
香螺的热量163千卡（每100克）；具有清热、明目、通淋等功效；与牛肉、猪肉、冬瓜相克，同食可能会引起不适；
