| 培根披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 119克 | 培根披萨热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于回力球50分钟消耗的热量...720 | |||||
培根披萨的做法共7个步骤
食材主料/辅料
披萨饼皮（一个）、培根（2块）、红椒（半个）、黄椒（半个）、披萨酱（2勺）、芝士（50克）、绿辣椒（半个）
1/7. 来张全家福吧～
2/7. 披萨饼皮化冻后涂抹披萨酱
3/7. 撒芝士碎
4/7. 辣椒全部切丁，培根切小块儿
5/7. 把切丁的辣椒和培根摆在披萨饼皮上再撒一层芝士碎
6/7. 电饼铛调到馅饼，六分钟就ok
7/7. 咬一口满足感爆棚～～
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、消食、开胃等功效；
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营养信息
- 培根披萨热量601 千卡
- 脂肪37.27 克
- 蛋白质38.62 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克