| 黄油煎松茸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松茸 | 克 | 46千卡 | 23千卡 | 2克 | 0.6克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 257克 | 黄油煎松茸热量/卡路里552千卡 | |||
 热量552千卡，相当于郑多燕小红帽92分钟消耗的热量...360 | |||||
黄油煎松茸的做法共5个步骤
食材主料/辅料
松茸（200克）、黄油（1块）、盐（少许）
1/5. 松茸削净根部土壤，软毛刷刷净外层。
2/5. 松茸切片
3/5. 煎锅热锅，放入黄油
4/5. 松茸受热收缩，翻个
5/5. 装盘，撒海盐即可。
食材功效信息
松茸的热量23千卡（每100克）；具有提高免疫力、保护肝功能、抗癌等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
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营养信息
- 黄油煎松茸热量552 千卡
- 脂肪98.6 克
- 蛋白质3.4 克
- 碳水化合物8.2 克
- 钠42.3 毫克
- 钙41 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾449 毫克