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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量789可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡
乐队演奏 热量1062千卡,相当于乐队演奏266分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8—10)、大蒜、姜、葱(适量)、可乐(一瓶)、盐、黑醋(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 一,将鸡翅用开水烫过,用刀在正反两面划两刀,再用盐和黑醋腌渍一个小时左右。 二、再锅内加油,油需要多点,因为要炸鸡翅,等油烧热,把鸡翅一个一个放入,注意火候,不要把鸡翅烧焦了。 三,等鸡翅正反两面都呈金黄色时,把切片的大蒜和姜放入锅内(时间不用太长,容易煎) 四、倒入可乐,可乐需要盖过鸡翅,盖上盖子,大火烧开并收汁。 五、汁不用全收干,留一点会更好吃,如果喜欢咸一点可以再放一点盐,盐不需要太多,因为之前腌渍的时候放了盐,喜欢辣椒的可以在收汁的时候加入辣椒。 六、用碟子装起来,在上面撒上葱花即可。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、增进食欲、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1062 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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