| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于爵士舞221分钟消耗的热量...288 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可乐（一罐）、鸡精（适量）、盐（适量）、大料（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、大葱（适量）
1/7. 鸡翅洗净，用姜丝，料酒腌制半个小时
2/7. 锅里倒水，烧开，倒入腌制好的鸡翅，出哈水，不要太久，久了鸡翅就不嫩了
3/7. 捞起鸡翅，用刀，在鸡翅上划两刀，进味
4/7. 锅里放油，适量，到入鸡翅炸，炸到金黄，放适量的白糖，炒化，混合鸡翅一起炒，染色
5/7. 再放入大葱，姜，蒜一起翻炒
再倒入可乐，淹没鸡翅，
6/7. 在到入适量的老抽，开大火，煮七八分钟，直到锅里的可乐要烧干的时候，就需要不停的翻炒，防止沾锅最后收汁，起锅
7/7. 撒点葱花，装饰，就OK了
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补肾精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、开胃助食、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克