| 零肉酱香条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米线 | 克 | 923千卡 | 355千卡 | 7.4克 | 3克 |
| 总量 | 260克 | 零肉酱香条热量/卡路里923千卡 | |||
 热量923千卡，相当于斜板仰卧起坐214分钟消耗的热量...259 | |||||
零肉酱香条的做法共3个步骤
食材主料/辅料
米线（适量）、黄豆酱（适量）、辣椒酱（适量）、生菜（适量）、油，盐（少量）
1/3. 洗好米线，锅里放水(少量)倒入米线一同煮至水开。
2/3. 加入黄豆酱，生菜，菜软后加少量盐
3/3. 洗一装面的叠子，加入少量油，辣椒酱，就做好了。
食材功效信息
米线的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气、暖胃、健脾等功效；
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营养信息
- 零肉酱香条热量923 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质7.4 克
- 碳水化合物16 克
- 钠16.3 毫克
- 钙6 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾14 毫克