| 香辣鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 香辣鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于上下蹲238分钟消耗的热量...240 | |||||
香辣鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（4个）、料酒（2勺）、生抽（1勺）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、辣椒粉（适量）、干辣椒（适量）、青辣椒（适量）、盐（适量）、生粉（适量）、酱油（1勺）、醋（1勺）、花椒（适量）、食用油（1勺）
1/7. 将处理好的鸡翅放入锅中焯水，大约五分钟，五分钟后捞出，放入盆中用凉水冲凉
2/7. 将凉好的鸡翅切成块，打上花刀
3/7. 将切好的鸡翅放入盆中，加入葱、姜、蒜、辣椒面、料酒、生抽、生粉，腌制20分钟
4/7. 将锅中放油，待油烧热后放入青辣椒炝锅
5/7. 将鸡翅连同腌料一起放入锅中煸炒，如果感觉水少就再放些水，然后加入酱油、醋，继续煸炒
6/7. 待酱汁浓稠后放入盐继续煸炒，几分钟后关火，就可以出锅了
7/7. 完成！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克