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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
百事可乐123千卡41千卡0克0克
总量783可乐鸡翅热量/卡路里1060千卡
酒保 热量1060千卡,相当于酒保461分钟消耗的热量...138

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、百事可乐(适量)、盐 生抽 酱油 葱 生姜 料酒 蒜 番茄沙司(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 其实这步应该是先腌制了,可惜忘了拍照只能借用了 用料酒 姜 葱 盐将鸡翅腌制十五分钟左右

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 起锅热油 在油热以前可以放个八角提味,然后油稍微热就放入鸡翅炸,炸至两面金黄!

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 炸好后盛出

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 准备葱姜蒜,原谅我的刀功哈哈!

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 起锅热油放入葱姜蒜,然后把炸好的鸡翅也放入

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 倒入少许生抽酱油 糖盐 然后倒入可乐

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 等待收汁,放入番茄沙司即可(我的可乐不小心倒多了,其实有点就可以)

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

百事可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1060 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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