| 红酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 红酒鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于骑自行车119分钟消耗的热量...480 | |||||
红酒鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5只）、红酒（8勺）、葱、姜、白酒、老抽、盐（少许）、花椒（8颗）、红辣椒（1个）
1/5. 鲜鸡翅洗净，双面划刀放入小盆中
2/5. 红酒、白酒、老抽、葱片（切好的一半）、姜片（切好的一半）拌入鸡翅中，腌制20分钟
3/5. 锅中少油，捞出鸡翅，煎制两分钟，半成熟即可捡出
4/5. 锅中少油，放入花椒，红辣椒，葱片（切好的另一半），姜片（切好的另一半），煎过的鸡翅，还有腌鸡翅的红酒汤料，翻炒
5/5. 注水，不超过鸡翅，收汤，快收好后，放少许盐，出锅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、提高免疫力、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克