玉米排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、补虚、润肠胃等功效；可与冬瓜、茄子、山楂搭配；与田螺、杏仁、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益肺宁心、减肥、明目等功效；可与山药、小麦、松子搭配；与海螺、田螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、滋肝阴、补虚等功效；可与洋葱、红薯、冬瓜搭配；与田螺、百合、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、润肺祛痰、消食等功效；可与西瓜、豆浆、莴笋搭配；与水萝卜、红枣、醋相克，同食可能会引起不适；