五指毛桃猪骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有润肠胃、泽皮肤、强筋骨等功效；可与粉葛、花旗参、洋葱搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

五指毛桃具有舒筋活络、健脾化湿、行气化痰等功效；可与牛大力搭配；

小麦的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有除烦、养心、益肾等功效；可与玉米、红枣、山药搭配；与小米面、蜂蜜、枇杷相克，同食可能会引起不适；

赤小豆的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健胃、预防结石、降血压等功效；可与鲢鱼、鹌鹑、鸡肉搭配；与羊排、羊骨、羊肝相克，同食可能会引起不适；

薏米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有利水渗湿、护发、美白肌肤等功效；可与羊肉、山药、枣搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；