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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅970千卡194千卡17.4克11.8克
总量500可乐鸡翅热量/卡路里970千卡
上下蹲 热量970千卡,相当于上下蹲242分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(500克)、可乐(300毫升)、大葱(50克)、姜(50克)、大料(10克)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 鸡翅炒水沥干!

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 葱姜大料爆香,放入鸡翅煸成焦黄!

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 放入半听可乐,一点老抽调色!中火15分钟,后改大火收汁!

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 成盘撒点小葱,ok!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、强身健体、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量970 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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