| 青柠雪碧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 138克 | 青柠雪碧热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡，相当于排舞15分钟消耗的热量...270 | |||||
青柠雪碧的做法共5个步骤
食材主料/辅料
青柠（1颗）、雪碧（一听）、盐（少许）
1/5. 准备好新鲜的青柠，用盐水把表皮的蜡去掉。（我用的是没有打蜡的青柠，可省略这步）
2/5. 将青柠进行切片
3/5. 倒入冰镇的雪碧，青柠。
4/5. 取一片漂亮的青柠做装饰。
5/5. 完成！很有夏日的气息！
食材功效信息
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、降温等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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营养信息
- 青柠雪碧热量68 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物12 克
- 钠19 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克