| 醪糟-糯米酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 500克 | 醪糟-糯米酒热量/卡路里1775千卡 | |||
 热量1775千卡，相当于网球222分钟消耗的热量...480 | |||||
醪糟-糯米酒的做法共1个步骤
食材主料/辅料
糯米（500克）、酒曲（2克）
1/1. 糯米用冷水浸泡24小时候，在电饭锅里放上水和蒸隔放层纱布，把泡好的糯米放上去蒸，二十分钟后拿出来放凉到30度左右，然后拌酒曲，手上蘸上水将糯米压紧到胶菜盆里，中间用食指挖个洞，盖层棉布放被窝里保温，二十四小时后拿出来就OK了
食材功效信息
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容益寿、活血行气、壮气提神等功效；可与百合、兔肉、枣搭配；与仔鸡、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醪糟-糯米酒热量1775 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物81 克
- 钠7 毫克
- 钙7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾76 毫克