| 兔子的绿葡香菇蕉片炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 261克 | 兔子的绿葡香菇蕉片炒面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于打猎148分钟消耗的热量...300 | |||||
兔子的绿葡香菇蕉片炒面的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面条（适量）、香菇（切丁）（八个）、香蕉（切片）（一个）、绿葡萄（对切开）（几个就行啦）、土豆（切丝）（一个）、甜面酱（一勺）、葱花（适量）、盐（一勺）、鸡精（一勺）、辣椒油（两勺）、生抽（一勺）
1/4. 准备食材啦
2/4. 面条煮好后过冷水备用，将食材混在一起炒
3/4. 依次加入盐，鸡精，生抽，甜面酱，一点水，再倒入面条翻炒
4/4. 加入葱花，翻炒，好啦
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有止渴、益精气、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 兔子的绿葡香菇蕉片炒面热量741 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克