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桃酥

桃酥的热量和减肥功效

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桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
黄油444千卡888千卡1.4克98克
糖粉117千卡389千卡0克0克
总量180桃酥热量/卡路里915千卡
攀岩 热量915千卡,相当于攀岩83分钟消耗的热量...660

桃酥的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(100克)、黄油(50克)、糖粉(30克)、臭粉(1克)、泡打粉(1克)
桃酥的做法图解1

1/1. 所有材料混合一起,揉成一团。
2. 捏一些面团,搓成圆,按压一下。
3. 180度,15—20分钟

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、去酒毒、和中益肺等功效;

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营养信息

  • 桃酥热量915 千卡
  • 脂肪99.4 克
  • 蛋白质10.8 克
  • 碳水化合物179.77 克
  • 42.3 毫克
  • 36 毫克
  • 0.86 毫克
  • 41 毫克

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