| 啤酒鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 仔鸭 | 克 | 1474千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 614克 | 啤酒鸭热量/卡路里1474千卡 | |||

1/7. 鸭子处理好后,剁成小块,放入冷水内,煮开。

2/7. 逼出血水后,捞出,冷水洗净,控干水。

3/7. 姜切片,蒜对半切一刀,干辣椒洗净沥干。

4/7. 油五分热后,放入几片姜片,煸香后,倒入鸭子。

5/7. 大火翻炒后,加入辣椒,剩余姜片,盐、老抽。

6/7. 倒入啤酒,大火煮沸后,转小火煮20分钟。

7/7. 加入蒜,大火翻炒,至啤酒收干即可。
仔鸭的热量240千卡(每100克);具有益气补虚、消水肿、止热痢等功效;可与白菜、豆豉、山药搭配;与大蒜、李子、桑葚相克,同食可能会引起不适;