| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于露营431分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个左右）、可乐（250毫升）、大葱（少许）、姜（五六片）、大蒜（两瓣）、料酒（10毫升）、生抽（一大勺）、盐（少量）、白糖（少量）
1/3. 把鸡翅正反各划两道，斜着划，放入盆中加入葱末，姜片，料酒，生抽，盐，糖少许腌制20分钟。
2/3. 锅里放少许油，把鸡翅煎一下，两面都变颜色就可以了，放入葱段，姜片，蒜片翻炒几下，倒入可乐淹过鸡翅就好，用小火熬一会。
3/3. 用小火熬一会后看见可乐少些了加入可乐淹过鸡翅继续熬，看见熬的快没有了最后一次再加入可乐少一些大火收汁出锅。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、降温、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克