可乐鸡翅的热量和减肥功效

1/10. 鸡翅中洗净，用水泡一会儿，然后沥干水备用。

2/10. 葱姜切成丝。

3/10. 锅烧热，加少许油。

4/10. 把鸡翅一个一个放进锅里用小火煎。

5/10. 两分钟后翻一面继续煎。

6/10. 两面都煎成微微的焦黄色，加盐，生抽，老抽翻炒。

7/10. 加入可乐，可乐要淹没鸡翅，搅拌均匀后盖上锅盖，中火煮15分钟。

8/10. 到时间后打开锅盖，用铲子把鸡翅戳一条缝，以方便入味，然后继续煮。

9/10. 刚忘了说了，加可乐的同时把葱姜一起放进去，等可乐消耗得还剩一半的时候，开大火收汁，同时不断翻炒防止粘锅，等汁差不多收完了，加点鸡精就可以起锅了。