| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 1358千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 700克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1358千卡 | |||
 热量1358千卡，相当于修筑围墙226分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（700克）、可乐（若干）、盐（若干）、料酒（若干）、姜（若干）、老抽（若干）
1/7. 翅中从中间切断，一分为二块，这样更好烧，也容易进味。放盐、姜丝、料酒、生抽腌制半小时以上。
2/7. 准备一瓶可乐备用。
3/7. 锅中倒入油，不需要太多，把鸡翅摆放在锅内，小火煎炸至两面金黄。
4/7. 煎至图片中的金黄程度即可。
5/7. 倒入可乐，没过鸡翅即可，小火慢煮。
6/7. 可乐煮差不多后，转大火收汁。如果此时觉得不够上色，可加入一点儿老抽，因腌制已经放盐，根据个人口味咸淡，可再加入一点盐或不加。
7/7. 汁收好后，盛盘，美味可口的可乐鸡翅就做好了。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、添髓、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1358 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克