1/1. 鸡翅过水
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、提高免疫力、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;
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