| 电饭锅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 189克 | 电饭锅蛋糕热量/卡路里524千卡 | |||
 热量524千卡，相当于焊接175分钟消耗的热量...180 | |||||
电饭锅蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（120克）、酸奶（纯牛奶）（大概两汤匙）、鸡蛋（4个）、白醋（2~3滴）、色拉油（抹锅底的量）、装饰的东东（xx）、白砂糖（4汤匙）、泡打粉（一点点）
1/9. 材料
2/9. 材料
3/9. 见图
4/9. 见图
5/9. 见图
6/9. 见图
7/9. 见图
8/9. 见图
9/9. enjoy it~~
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、解热烦、保护肝脏等功效；可与辣椒、桂圆、肥牛搭配；与茶叶、豆浆、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭锅蛋糕热量524 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质21.96 克
- 碳水化合物80.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克