| 少女情怀热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 522克 | 少女情怀热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于刮掉油漆75分钟消耗的热量...180 | |||||
少女情怀的做法共4个步骤
食材主料/辅料
水蜜桃（2只）、雪碧（200毫升）、白糖（2勺）、冰块（少许）
1/4. 水蜜桃洗净刨皮，切成月牙形状，放入少量白糖腌制，腌制出水后即可下锅煮，加适量水
2/4. 煮好的水蜜桃盛入容器，放凉后移到冰箱冷藏
3/4. 冷藏好的水蜜桃加事先做好的冰块，雪碧少许
4/4. 少女情怀（蜜桃冰饮）就做好了，炎热的夏天来一杯，真真是极好的！
食材功效信息
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿消肿、化痰止咳、养颜护肤等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、增进食欲、缓解反胃等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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营养信息
- 少女情怀热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物21.8 克
- 钠24.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾166 毫克