| 玫瑰花酱饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 920千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 360克 | 玫瑰花酱饼干热量/卡路里1808千卡 | |||
 热量1808千卡，相当于骑自行车226分钟消耗的热量...480 | |||||
玫瑰花酱饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、低筋面粉（260克）、玫瑰花酱（50克）、细砂糖（100克）、盐（5克）、鸡蛋（2枚）、泡打粉（2克）
1/10. 准备的材料：砂糖，黄油，鸡蛋，低筋面粉，玫瑰花。
2/10. 先将黄油隔水软化。
3/10. 麻麻牌玫瑰花酱。
4/10. 先把鸡蛋打匀。再加入砂糖、盐，化好的黄油，再加入低筋面粉，泡打粉，揉匀。
5/10. 再把玫瑰花酱，加入揉好的面团，揉匀。
6/10. 揉好的面团，放入保鲜袋中，放入冰箱冷藏静置松弛30分钟。
7/10. 之后，把面胚擀成薄些的面皮。用心型模子压出饼干形状。
8/10. 将压好的饼干胚子，放在铺好油纸的烤盘中。
9/10. 玫瑰花酱饼干，烤15分钟左右即可。
10/10. 玫瑰花酱饼干，放凉一下，即可食用。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰花酱饼干热量1808 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克