| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1978千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 总量 | 548克 | 糖醋排骨热量/卡路里1978千卡 | |||
 热量1978千卡，相当于桑拿494分钟消耗的热量...240 | |||||
糖醋排骨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
猪排骨（2排）、番茄酱（2勺）、苏梅酱（1勺）、白糖（适量）、醋（适量）、淀粉（适量）
1/4. 用淀粉糊排骨，放入锅中油炸至金黄。
2/4. 把排骨捞起，倒掉油，不用洗锅。
3/4. 将糖和醋倒入锅中（比例为1:2），待糖完全融化后，倒入苏梅酱和番茄酱混匀。等锅里冒泡后用淀粉勾芡。
4/4. 倒入香酥排骨，1分钟后准备出锅咧。
食材功效信息
猪排骨的热量361千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋排骨热量1978 千卡
- 脂肪30.86 克
- 蛋白质20.89 克
- 碳水化合物0 克
- 钠91 毫克
- 钙19 毫克
- 铁1.43 毫克
- 钾265 毫克