| 香炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 560克 | 香炸鸡翅热量/卡路里1052千卡 | |||
 热量1052千卡，相当于摘水果351分钟消耗的热量...180 | |||||
香炸鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、鸡蛋（适量）、面包糠（适量）、盐 味精 胡椒粉（适量）、辣椒粉 酱油（少许）、盐味精胡椒粉（适量）、辣椒粉酱油（少许）
1/9. 1 准备；鸡翅跺小块，面包糠用碗装着，鸡蛋一个备用。
2/9. 鸡翅先提前用盐 鸡精 胡椒粉 腌适量，辣椒粉 酱油少许制半个小时以上。
3/9. 腌制好的鸡翅打入一个鸡蛋，搅拌均匀了。
4/9. 然后加入炸粉搅拌均匀。
5/9. 搅拌成这样的糊状。
6/9. 然后一块一块的沾一下面包糠 然后下锅炸，下锅先不要动它 等成形了在动。
7/9. 炸至金黄色捞出。
8/9. 然后锅里的油继续加热 然后把鸡翅在复炸一次。（复炸；鸡翅下锅就要不停的动它 让它炸的更均匀了）
9/9. 炸好的鸡翅捞出放在吸油纸上吸到多余的油。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、健脑益智、养血发胎等功效；可与辣椒、黄豆、干贝搭配；与豆奶、糖精、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香炸鸡翅热量1052 千卡
- 脂肪21.31 克
- 蛋白质29.96 克
- 碳水化合物5.32 克
- 钠192.8 毫克
- 钙64 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾343 毫克