| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于林业工作119分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10支）、大葱（1棵）、蒜姜（由于自身不爱吃姜蒜所以从来不放…按理说应该用到的）、可乐（一听）、料酒（适量）、酱油（适量）、盐（适量）
1/2. 鸡翅化冻，在反面切两三个口子好入味，抹上料酒，酱油以及盐，腌制一会儿
2/2. 适量油热锅，放入葱花（以及姜蒜）爆香，将研制好的鸡翅背面向上入锅，煎至金黄色在翻面，待都金黄后放入可口可乐，快要淹没鸡翅即可，也可根据个人口味加入适量酱油和盐，炖至汤汁变少粘稠就ok啦～～
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克