| 柠檬扎片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 柠檬扎片热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于堆木头27分钟消耗的热量...300 | |||||
柠檬扎片的做法共1个步骤
食材主料/辅料
柠檬（一只）、咖啡黄金糖（适量）、速溶黑咖啡粉（适量）
1/1. 将一只柠檬洗净，竖向对半切，然后再切成厚片，均匀撒上黑咖啡粉，再撒上黄金糖，放冰箱冰镇30分钟。拿出后整片放入口中，让柠檬的酸味和糖充分中和。
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、开胃、抗菌消炎等功效；可与三文鱼、蜂蜜、鸡肉搭配；与橘子、山楂干、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬扎片热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克