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糖霜饼干

糖霜饼干 的热量和减肥功效

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糖霜饼干 热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉1770千卡354千卡9.4克1.4克
黄油2220千卡888千卡1.4克98克
糖粉545千卡389千卡0克0克
总量890糖霜饼干 热量/卡路里4535千卡
掸灰尘 热量4535千卡,相当于掸灰尘1814分钟消耗的热量...150

糖霜饼干 的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低粉(500克)、黄油(250克)、糖粉(140克)、蛋白(糖霜)(100克)、糖粉(糖霜)(500克)、可可粉(80克)、全蛋液(100克)、盐(2小匙)、香草粉(4克)、柠檬汁(糖霜)(适量)、装饰小糖果(适量)、色素(糖霜)(适量)
糖霜饼干 的做法图解1

1/10. 首先是根据自己想要的模型剪下来,要是能买到自己喜欢的模型那这步可以省略。

2/10. 把黄油切成小块提前软化打发至松软,加入糖粉继续搅拌混合,接着分三次倒入蛋液,打发至蓬松发白状;

糖霜饼干 的做法图解3

3/10. 加入过筛后的盐及低粉,用刮面刀翻拌混合面团,取部份面团加入可可粉,把面团用保鲜膜包起来揉成光滑的面团,放入冰箱冷藏半小时;

糖霜饼干 的做法图解4

4/10. 半小时拿出面团,用擀面棍隔着保膜擀薄面团,达到面团厚薄均匀的效果,接着再把擀好的面片放入冰箱继续冷藏半小时,半小时后再取出面片,用饼干模型在面片上刻出大概的模型,烤箱预热170度,烘烤15分钟或烤至饼干变色就取出来。

糖霜饼干 的做法图解5

5/10. 将柠檬汁倒入蛋白中,先发打蛋白,接着倒入糖粉继续搅打,直至打好的蛋白呈现柔顺的丝绸片状滑落即可。奖蛋白霜分成几份,加入适量不同的色素,搅拌混合均匀后放入裱花袋。

糖霜饼干 的做法图解6

6/10. 先在饼干上面涂上糖霜刮平或者先画出外围轮廓

糖霜饼干 的做法图解7

7/10. 上底色的糖霜需干了之后再在上面画其他的部份。

糖霜饼干 的做法图解8

8/10. 把房子的四周先用糖霜粘住,待定型后再把屋顶的二块粘上去。

糖霜饼干 的做法图解9

9/10. 然后用糖霜在屋子上面画出自己想要的图形,在糖霜干之前洒上一些装饰用的小糖果。

糖霜饼干 的做法图解10

10/10. 最后按自己想要的造型来摆放好糖霜饼干,底下面站不稳的要用糠霜把他粘住,最后洒成糖粉就完成了。

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、舒缓肝气、疗疮等功效;

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营养信息

  • 糖霜饼干 热量4535 千卡
  • 脂肪99.4 克
  • 蛋白质10.8 克
  • 碳水化合物179.77 克
  • 42.3 毫克
  • 36 毫克
  • 0.86 毫克
  • 41 毫克

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