| 黄油椰容球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椰蓉 | 克 | 1368千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 387千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 380克 | 黄油椰容球热量/卡路里2643千卡 | |||
 热量2643千卡，相当于安装雨水槽440分钟消耗的热量...360 | |||||
黄油椰容球的做法共1个步骤
食材主料/辅料
椰蓉（200克）、黄油（100克）、奶粉（80克）、蛋黄液（两个）、糖粉（80克）、鲜奶（30克）
1/1. 全部拌在一起，拌匀之后揉成小球放在烤箱里，排排站，接着烤箱140度，30分钟。出炉
食材功效信息
椰蓉的热量684千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有补充营养、补益脾胃、杀虫消疳等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、养颜、改善视力等功效；可与黑豆、木瓜、甘蔗搭配；与西兰花、桔子、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油椰容球热量2643 千卡
- 脂肪189.78 克
- 蛋白质26.7 克
- 碳水化合物71.52 克
- 钠646.3 毫克
- 钙1858 毫克
- 铁5.56 毫克
- 钾2500 毫克