| 葡萄味果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 果冻粉 | 克 | 381千卡 | 381千卡 | 7.8克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 葡萄味果冻热量/卡路里381千卡 | |||
 热量381千卡，相当于抛光地板127分钟消耗的热量...180 | |||||
葡萄味果冻的做法共5个步骤
食材主料/辅料
葡萄味美年达（一瓶）、果冻粉（100克）、柠檬汁（少许）
1/5. 用温水融化果冻粉
2/5. 在果冻粉中加入少量白砂糖
3/5. 融化后加入美年达（少量）
4/5. 等待凝固～ 放入冰箱
5/5. 完成！
食材功效信息
果冻粉的热量381千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、减肥、祛脂降压等功效；
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营养信息
- 葡萄味果冻热量381 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质7.8 克
- 碳水化合物90.5 克
- 钠466 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.13 毫克
- 钾7 毫克