| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/5. 鸡翅洗净,牙签扎孔,用生姜丝,老抽,料酒,盐腌制1.5小时以上

2/5. 锅内加入冷油,小火把葱姜蒜,花椒,辣椒,八角煸出香味

3/5. 放入鸡翅,将两面煎至焦黄出香味后继续翻炒至肉熟

4/5. 加入可乐,没过鸡翅。待汤汁粘稠后关火,出锅。

5/5. 摆盘,撒上芝麻。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;