| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于修建房屋173分钟消耗的热量...330 | |||||
啤酒鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（八个）、啤酒（1罐）、生抽（适量）、葱（适量）、姜（适量）、八角（适量）、冰糖（适量）、老抽（适量）
1/8. 准备好所有材料
2/8. 鸡翅洗净焯水，为更好入味，每个鸡翅上划两刀方便入味
3/8. 锅内放油烧热，将沥干水分的鸡翅放入锅内小火煎至两面金黄
4/8. 煎好的鸡翅
5/8. 锅内留少许底油，放入葱姜、八角炒香
6/8. 放一勺生抽，少许老抽，啤酒，三颗冰糖，大火烧开
7/8. 倒入煎好的鸡翅，全程大火烧至收汁，收汁时放少许鸡精提味
8/8. 出锅装盘
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克